Kategori: Biji-bijian, Kacang, dan Rempah Super

Kategori ini mencakup biji-bijian, kacang-kacangan, serta rempah-rempah yang kaya nutrisi dan antioksidan, seperti almond, biji chia, kunyit, dan jahe. Makanan super ini mendukung kesehatan pencernaan, mengurangi peradangan, dan memperkuat pertahanan tubuh. Menambahkan biji, kacang, dan rempah ke menu harian dapat membantu menjaga imunitas secara optimal.